Становая тяга 1452

г. Тренировка тяги , жима и армлифтинга. Немного сомневался как пойдет, так как была только одна лёгкая тренировка после болезни и паузы в тренинге. Тяга была тяжёлая, далее две тренировки и проходка в тяге. Жим продолжаю выполнять многоповторный , хорошо идёт, постепенно добавляю. На видео первый рабочий подход.