---------------------------------↓Развернуть меня↓-----------------------------
Приветик всем желающим иметь кубики пресса и просто красивый подтянутый животик! В этом видео я покажу вам 10 моих любимых упражнений для ПРЕССА! Выполяй эту тренировку вместе со мной всего за 13 МИНУТ!
Еще тренировки для ПРЕССА:
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ “TGym Program“
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Таня Чабанец (ВКонтакте) --------
Группа TheTGym (ВКонтакте) ---------
Таня Чабанец (Facebook) ---------
1 view
2906
999
12 hours ago 00:04:03 1
**Молись! Трудись!**Новая христианская песня 2025 #христианскиепесни #музыка #христианскаямузыка
1 day ago 00:03:56 1
ВИА ГРА - GALILEO (Lyric video)
1 day ago 00:03:27 1
Nyandolo
1 day ago 00:02:46 3
Ленинград и Зоя — Жигули (Lyric Video 2025)
3 days ago 00:06:37 9
Pink Floyd - “Another Brick in The Wall “ PULSE Remastered 2019
3 days ago 00:00:16 1
Retro Savannah Baseball T-shirt | Vintage Soft Tee | Unisex Comfort Colors Shirt | Banana fan gift
3 days ago 00:00:30 1
We offer full - scale PCBA services, #pcba #assembly #cnc #circuit#electronic #pcb #pcbuild
5 days ago 00:03:26 11
Коррупция победила! Суд снял арест со счетов Чубайса
5 days ago 00:14:13 1
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
5 days ago 00:03:46 1
Lida Lee - On Fire (Dance Video)
6 days ago 00:00:36 1
Top 3 Shocking Human Reflexes You Didn’t Know Existed
6 days ago 00:29:12 1
TOP 7: Las fuerzas policiales más violentas y abusivas del mundo
6 days ago 00:06:08 3
Что СЛУЧИЛОСЬ с актерами сериала “Молодёжка“ спустя 10 лет?
1 week ago 00:02:54 29
KALUSH x BEREZA - Парашут
1 week ago 00:29:58 1
Это Новое ФОТО С Раскопок В ЕГИПТЕ Потрясло Весь Мир! Топ 20
1 week ago 00:02:40 1
N-ASTI & Диджей полковник - В ритме ЗОЖ. Музыка, которая мотивирует на движение к победе. ТОП - 100
1 week ago 00:00:16 1
Jelly Roll Posty Tank Top | Post Merch | Jelly Roll Tank | Country Music Shirts
1 week ago 00:05:41 1
Как раздать интернет по Wi-Fi в Windows 11 с ноутбука или компьютера?
2 weeks ago 00:01:15 1
#лайфхаки #хочуфакты #лайфхак #топ #интересно
2 weeks ago 00:39:37 1
⚡️В ЭТИ МИНУТЫ! СОТНИ УБИТЫХ! УНИЧТОЖЕН ШТАБ Путина! РУХНУЛА НЕФТЕВЫШКА! БУНТ ВОЕННЫХ против Кремля
2 weeks ago 01:56:54 2
Top 40 Best Country Songs 2025 - Stars Stripes and Relaxing Country Music
2 weeks ago 00:02:16 4
Уэнсдей (2 сезон) — Русский трейлер (4К, Дубляж, 2025)
2 weeks ago 00:23:19 3
Ласковый Май - Концерт в Минске ()
2 weeks ago 00:01:51 17
Top Moves Women’s Wrestling | Pan-American Championships | Monterrey • Mexico