Иммунитет, 4 серия. Сон, пробуждение и стресс

Этот урок о том, и это может показаться вам странным, как правильно пробуждаться. Казалось бы, пробуждайся и всё! И вместе с тем, в неправильном пробуждении спрятан фактор стресса, который накапливаясь в организме, открывает дверь всевозможным болезням. Почему нашему организму не хватает микроэлементов? О том как избежать стресса и укрепить иммунитет я рассказываю в этом видео. Будьте здоровы! ---------------------------------------------------------- Ведущий курса - Вячеслав Силков эксперт по развитию пси-способностей обучаю саморегуляции психики и самопомощи Подписывайтесь на мою рассылку и соцсети: Вк Instagram: