Йога. Путь к Солнцу. Тепло внутри

Привет, Луч в данном видео-уроке ты почувствуешь тепло своих внутренних мышц, бережно согревая все тело по частям: 1. Раскрывая сердце ( через внимание в плечевом поясе и грудном отделе). 2. Чувствуя опору ( баланс и стабильность в ногах). (некоторые упражнения с прошедшего в студии МК от Владимира Горелова, очень мне откликнулись.) напиши потом в комментариях, тепло ли тебе..) и до встречи! Можно оставить донейшн на карту 2202 2009 7600 2871 С комментарием: “на мечту“ Елизавета Игоревна Л.