КАК РАССЛАБИТЬ ШЕЮ И ТРАПЕЦИИ!💡 Упражнение №1.

Регистрируйся на бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА здесь 👉 Заходи в Telegram 👉 В этом видео показываю упражнение для расслабления мышц шеи и трапеций с помощью теннисного мячика и дверного проема! Рекомендую!👍 ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ: 👉ТикТок: @ 👉Яндекс Дзен: 👉Вконтакте - 👉Рутуб: 👉Инстаграм: ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ✓ Практический канал по йога-терапии. ✓ Адекватный и здоровый подход к йоге ✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только. ✓ Доступные упражнения и последовательности. ✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью. АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ. ► Специ