БЕЙ СИЛЬНО! Перенос веса тела в боксерском ударе - тонкости и важные детали - ВРЕДНЫЙ БОКС
Огромная благодарность Школе Бокса Динамо
Номер телефона для записи:
8 965-110-80-80📝☎️
Сайт школы🏫
Телеграмм-канал ITtQCe-p38c2OWZi
Наш Инстаграмм @dynamo_boxing_school
Инстаграм Николая Кравченко - @Boxing_kravchenko
YouTube Динамо @Dynamo-boxing
Адрес зала:
Москва,Ⓜ️ Динамо,Петровский Парк.
Улица Ленинградский проспект дом.36🌐
Стадион ВТБ АРЕНА🏟🔹
Уроки от тренера Николая Кравченко по боксу о постановке прямого удара - это уникальная возможность для начинающих и опытных боксеров овладеть одной из основных и наиболее эффективных техник в боксе - прямым ударом.
В каждом уроке детально разбирает все аспекты правильной постановки прямого удара, начиная с базовой стойки и заканчивая точным применением силы и скорости в момент удара. Все этапы разбираются последовательно, поэтапно, чтобы зрители могли легко усвоить их и применять в своих тренировках.
Используем различные методы обучения, включая наглядные примеры, демонстрацию на манекене или спарринг-партнере, а также объяснение ключевых моментов с помощью простых и понятных терминов. Он также рассказывает о типичных ошибках, которые могут возникнуть при выполнении прямого удара, и предлагает советы по их исправлению.
#бокс #прямойудар #бокстренировки
1 view
270
58
2 weeks ago 00:02:06 1
Что приготовить из фарша? Готовлю каждую неделю, ОЧЕНЬ вкусно!
2 weeks ago 00:01:27 1
САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.
2 weeks ago 00:10:20 0
Самые смешные животные / Приколы с котами и собаками 2022 / LA #59
3 weeks ago 01:01:44 9
Малахов. Тамара Глоба. Все сбудется!
3 weeks ago 00:09:12 0
Никогда Не Прощайте Таких Людей | Мудрая притча о том, кого Нельзя прощать!
4 weeks ago 00:03:58 0
Весенние цветы# Очень красивые открытки# Прекрасная музыка
4 weeks ago 00:04:17 2
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
4 weeks ago 00:06:35 0
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake
1 month ago 01:30:13 0
Звон колоколов для исцеления биополя и очищения пространства
2 months ago 00:00:15 0
Растения на штамбе:шлюмбергера, декабрист, пасхальник и рипсалидопсис#shorts #succulents #приколы
2 months ago 02:36:50 16
Vadim Key – 22 переезда в поисках дома / вДудь
3 months ago 00:06:38 4
Очень вкусные и пышные панкейки на кефире♥️нежные и на следующий день!
3 months ago 00:13:48 4
Этот ТОРТ покорил всех! Торт Эскимо 🍰 ИДЕАЛЬНЫЙ шоколадный торт с очень вкусным кремом! Рецепт торта
3 months ago 00:03:45 5
Сокрытая история России. Факт 1. Отречения Николая II не было!
4 months ago 00:22:33 0
Что творится с Британией? Люди покидают остров. Экономический кризис, брексит, моральный упадок в UK
4 months ago 00:07:39 36
Weekend trip. Russky Island. Chernyshev Bay | Остров Русский. Бухта Чернышева
4 months ago 00:53:48 2
Экзорцист о демонах, святости и духовной борьбе
4 months ago 00:58:23 3
Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник
4 months ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
5 months ago 00:05:12 0
Как воспитать ребенка ПРАВИЛЬНО?
5 months ago 01:32:02 0
АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ
5 months ago 01:05:49 0
Аксу - цена мечты
5 months ago 01:25:50 0
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
5 months ago 00:32:23 0
В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]