БЕЙ СИЛЬНО! Перенос веса тела в боксерском ударе - тонкости и важные детали - ВРЕДНЫЙ БОКС
Огромная благодарность Школе Бокса Динамо
Номер телефона для записи:
8 965-110-80-80📝☎️
Сайт школы🏫
Телеграмм-канал ITtQCe-p38c2OWZi
Наш Инстаграмм @dynamo_boxing_school
Инстаграм Николая Кравченко - @Boxing_kravchenko
YouTube Динамо @Dynamo-boxing
Адрес зала:
Москва,Ⓜ️ Динамо,Петровский Парк.
Улица Ленинградский проспект дом.36🌐
Стадион ВТБ АРЕНА🏟🔹
Уроки от тренера Николая Кравченко по боксу о постановке прямого удара - это уникальная возможность для начинающих и опытных боксеров овладеть одной из основных и наиболее эффективных техник в боксе - прямым ударом.
В каждом уроке детально разбирает все аспекты правильной постановки прямого удара, начиная с базовой стойки и заканчивая точным применением силы и скорости в момент удара. Все этапы разбираются последовательно, поэтапно, чтобы зрители могли легко усвоить их и применять в своих тренировках.
Используем различные методы обучения, включая наглядные примеры, демонстрацию на манекене или спарринг-партнере, а также объяснение ключевых моментов с помощью простых и понятных терминов. Он также рассказывает о типичных ошибках, которые могут возникнуть при выполнении прямого удара, и предлагает советы по их исправлению.
#бокс #прямойудар #бокстренировки
1 view
270
58
2 days ago 00:20:54 1
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
5 days ago 01:19:05 5
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
1 week ago 00:55:15 11
Остров, где всё хочет тебя убить 🌴💀 | Выживание в Lost Rift
2 weeks ago 01:26:48 2
Мощная социальная драма “Районы“ про компанию дворовых парней в Казахстане 1980-х
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
3 weeks ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
1 month ago 00:02:06 1
Что приготовить из фарша? Готовлю каждую неделю, ОЧЕНЬ вкусно!
1 month ago 00:01:27 2
САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.
1 month ago 00:10:20 1
Самые смешные животные / Приколы с котами и собаками 2022 / LA #59
1 month ago 01:01:44 9
Малахов. Тамара Глоба. Все сбудется!
1 month ago 00:09:12 1
Никогда Не Прощайте Таких Людей | Мудрая притча о том, кого Нельзя прощать!
2 months ago 00:03:58 1
Весенние цветы# Очень красивые открытки# Прекрасная музыка
2 months ago 00:04:17 2
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
2 months ago 00:06:35 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake
2 months ago 01:30:13 1
Звон колоколов для исцеления биополя и очищения пространства
3 months ago 00:00:15 1
Растения на штамбе:шлюмбергера, декабрист, пасхальник и рипсалидопсис#shorts #succulents #приколы
3 months ago 02:36:50 22
Vadim Key – 22 переезда в поисках дома / вДудь
4 months ago 00:06:38 4
Очень вкусные и пышные панкейки на кефире♥️нежные и на следующий день!
4 months ago 00:13:48 7
Этот ТОРТ покорил всех! Торт Эскимо 🍰 ИДЕАЛЬНЫЙ шоколадный торт с очень вкусным кремом! Рецепт торта
4 months ago 00:03:45 5
Сокрытая история России. Факт 1. Отречения Николая II не было!
4 months ago 00:22:33 1
Что творится с Британией? Люди покидают остров. Экономический кризис, брексит, моральный упадок в UK
5 months ago 00:07:39 36
Weekend trip. Russky Island. Chernyshev Bay | Остров Русский. Бухта Чернышева
5 months ago 00:53:48 2
Экзорцист о демонах, святости и духовной борьбе
5 months ago 00:58:23 3
Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник