Йога при сколиозе: упражнения для позвоночника

Можно ли исправить сколиоз? Подходит ли #йога при сколиозе? Какие упражнения можно делать при сколиозе? И это далеко не все вопросы, которые часто задают. Для начала, необходимо понять саму суть проблемы. Сколиоз - это сложное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое влияет на состояние всего организма. На уровне скелета он проявляется искривлением позвоночника в трех плоскостях: фронтальной, сагиттальной и горизонтальной. На уровне мышц и связочного аппарата - все еще сложнее. Причин возникновения сколиоза может быть очень много, и не всегда можно четко определить, что стало первопричиной. Вот некоторые возможные причины: - психологическая травма - нарушения на уровне центральной нервной системы - дисплазия соединительной ткани - соматические травмы - биохимические причины На последствия некоторых из вышеперечисленных причин, йога может позитивно повлиять, но все же, прежде чем выполнять те или иные упражнения, обязательно надо проконсультироватьс