JUMPING FITNESS

JUMPING FITNESS™ - это интервальная кардио тренировка, которая проводится на оригинальных чешских мини-батутах, и разработана специально для них. Базовые упражнения из программы могут комбинироваться между собой, сводиться в разные связки и складываться в комплексы, имеющие различное направление воздействия (спина, ягодицы и ноги, пресс и др), отчего степень их эффективности усиливается в разы. Но секретом эффективности с виду простых упражнений является, конечно же, оригинальная технология и батуты Jumping Fitness.