Тренировка для всего тела.🔥Самые эффективные 5 минут в вашей жизни.
Тренируйся со мной и моей командой:
Мой Инстаграм:
Сегодня вас ждёт непростая тренировка на все тело 💪🏼 Она очень короткая, но супер эффективная) Обожаю этот комплекс упражнений😍. Кто ещё не занимается со мной на платформе Wispence, сейчас самое время начать.🙌🏻 Перестаньте прокрастинировать, откладывать на потом, до лучших времён, сейчас это тот первый шаг который приведёт вас к вашим мечтам. Удовлетворение своим внешним видом влияет абсолютно на все сферы нашей жизни, это уверенность в себе, в своих силах, это гармония. ❤️
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01HBE4N8PILFC
1 view
30
8
1 week ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
1 week ago 00:01:10 1
Just Fitness | Фитнес Блог
1 week ago 00:26:35 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
1 week ago 00:13:15 1
Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту
1 week ago 00:02:04 1
🎯 ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ 🔔 УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🎯
1 week ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 week ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
1 week ago 00:08:17 1
Супер упражнение для мужской силы
1 week ago 01:52:28 1
Нейросетевой трекинг в спорте и его сложности // Демо-занятие курса «Компьютерное зрение. Advanced»
1 week ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 week ago 00:02:04 1
Упражнения для табата тренировки для мужчин дома
1 week ago 00:55:30 1
Техники и Подходы в генерации Stable Diffusion //Демо-занятие курса «Компьютерное зрение. Advanced»
1 week ago 00:01:45 2
В программе «Народный эфир» рассказали, как руководитель клуба «Novgorod run» проводит тренировки по бегу для детей
1 week ago 00:08:59 1
Расширение Сознания 1 неделя 1 день 2 часть
1 week ago 00:08:30 1
Расширение Сознания 1 неделя 1 часть
1 week ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
1 week ago 01:35:40 1
Диффузионные модели. Stable diffusion и все-все-все // Демо-занятие курса «Компьютерное зрение»
1 week ago 00:20:02 1
Йога балансы | Концентрация для ума и тела | Йога для начинающих
1 week ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 week ago 00:01:11 68
Что такое волейбол сидя Об этом узнали тюменские бойцы СВО, проходящие курс реабилитации
1 week ago 01:56:35 1
Kornia - убийца OpenCV? // Демо-занятие курса «Компьютерное зрение»
1 week ago 00:03:56 1
20, 21 и 22 упражнения Сэнфорда Беннетта
1 week ago 00:02:57 1
Упражнения для развития скорости, ловкости и техники U7-U8-U9