Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

🍣СУШИ-РОЛЛ🍣 ⠀ 🥄Лист нори 1 шт - продаются в супермаркетах в отделах с японскими продуктами 🥄Авокадо 50гр размять вилкой 🥄Рыба с/с 80гр 🥄Салат айсберг 20-30гр - порезать 🥄Рис отварной 50гр - лучше если будет не сухой а более такой «липкий» 🥄Огурец 80 гр 🥄Соевый соус ⠀ 🥣Выкладываем начинку на лист нори, сворачиваем крепко в ролл, режем пополам, едим с соевым соусом и наслаждаемся! ⠀ КБЖУ на 100г: 350/23/18/25 Автор рецепта: luchshe_chem_vchera Оцените рецепт от 1 до 10🌸💚 Подпишись, у нас пп рецепты и рационы каждый день 👉