Диастаз после родов. Фитнес может навредить!

Авторский курс реабилитации диастаза и опущения «Жемчужина». Что важно — это не просто набор упражнений и не упражнения Кегеля, хотя они тоже там есть. Это комплексный подход к организму как к единому целому. Это программа, которую каждый осваивает постепенно, идёт маленькими шагами, постоянно прислушиваясь к телу, тестируя себя, чтобы не навредить и закрепить результат. В «Жемчужине» есть: • упражнения из разных направлений (пилатес, йога, индийские танцы); • висцеральные и остеопатические техники само-коррекции; • нутрицевтическя поддержка организма; • много информации, которая помогает осваивать программу; • подборки техник безопасности и чек-листы; • эфиры приглашенных специалистов (гинекологи, косметологи и др.); • мои эфиры с ответами на вопросы и не только. И наконец, мой новогодний подарок для вас: всем, кто присоединится к курсу «Жемчужина» в этом году, я дарю свою индивидуальную часовую консультацию по разбору вашего состояния на предмет дефицитов, коррекции