КАК СТАТЬ МОЛОЖЕ К 40 ГОДАМ? Какие привычки помогли мне выглядеть лучше, чем в 30
Как стать моложе к 40 годам?
Мой инстаграм anastasia_bantseva
ЗОЖ - это не про диеты…
Это про баланс между качественным и рациональным питанием, посильной активностью, регулярными прогулками, водным режимом и вообще режимом. Это про здоровое отношение к телу, про разумное отношение ко всему, что вы употребляете начиная с еды и информации, заканчивая помещением и путешествиями
Привет, я Настя Банцева - нутрициолог, йога-тичер, арт-терапевт. Более чем за 5 лет работы с людьми в теме питания и йоги помогли мне составить перечень тем, которые хочется донести до каждого. Про базовый рацион, посильную физическую активность и образ мышления для здоровья. Об этом и будем говорить на канале.
Дисклеймер:
Ничто, размещенное на этом канале, не является медицинской консультацией или заменой консультации вашего терпевта/лечащего врача или поставщика медицинских услуг. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг по любым вопросам, связанным с состоянием вашего ментального, психического и физического здоровья. Я нутрициолог, а не врач, не диетолог. Все видео носят развлекательный характер, где я рассказываю о своем опыте и не являются рекомендацией для всех.
#похудение #зож #красиваяженщина #молодостькрасота #мотивация #легкоематеринство #здоровоепитание #нутрициолог #образжизни #лайфстайлблог #40лет #психологияличности
1 view
1564
634
11 months ago 00:12:02 1
Маркетинг гораздо ГЛУБЖЕ, чем вы думаете! / Какие ВИДЫ маркетологов существуют?
11 months ago 00:06:04 1
ИДЕАЛЬНОЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО | РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ | КАК СДЕЛАТЬ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА | ГУСТОЕ И КРЕМОВОЕ
11 months ago 00:07:18 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАЖИМОВ В ШЕЕ и расслабить глаза за 5 мин!
11 months ago 00:35:51 1
АНИМЕ ОСЕНЬ 2023
11 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
11 months ago 00:16:21 1
Научная статья доказывает, как через телефоны управлять лекарствами, введенными в организм.⚕️💉
11 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
11 months ago 00:43:53 1
Можно ли вас загипнотизировать?
11 months ago 00:04:50 1
Нашла старую кожаную куртку и сделала из нее....
11 months ago 00:19:44 1
Пусть все горит: противостояние застройщиков и эко-активистов в одном питерском ЖК
11 months ago 00:04:15 1
ОТКАЖИСЬ ОТ СЛАБОСТИ - ПРИМИ МУЖЕСТВО!(After dark)
11 months ago 00:11:59 1
Чрезвычайные полномочия В.В.Путину и статья 83 Конституции РФ
11 months ago 00:07:40 1
Запись вебинара «Как встретить подходящего мужчину для серьезных отношений? Пошаговый план»
11 months ago 00:10:22 1
Как сделать уловистый Тейл спиннер ? | Ничего не надо сверлить - все просто!
11 months ago 00:12:13 1
ТРИ СЕКРЕТНЫХ ВОПРОСА, которые ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ уже сегодня. После каждого вопроса СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ.
11 months ago 00:39:57 1
Потапенко: что не так с Путиным на видео, Собчак, Нарусова, (не)выдвижение Венедиктова, Кадыров
11 months ago 00:07:05 1
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
11 months ago 00:11:53 1
8 простых японских привычек, которые сделают вашу жизнь лучше / @SamuraiMatcha в русской озвучке
11 months ago 00:15:40 1
РОСТОВ - ЦСКА: РАЗБОР ГОЛОВ, СТАТИСТИКА, ЧТО ТВОРИТСЯ С КОМАНДОЙ?
11 months ago 00:51:54 1
Эпидемии и пандемии в Звездных Войнах. Часть 2
11 months ago 00:08:21 1
Эти Правила РАБОТАЮТ НА 100%! Наталья Бехтерева о том, Как Прожить Долгую и Качественную Жизнь.
11 months ago 00:24:48 1
Как сделать платье для куклы Монстр Хай. Длинное платье для куклы.Evening dress for Monster High
11 months ago 01:01:02 1
Почему Грузия ненавидит Россию?
11 months ago 00:26:06 1
СЕКС на первом свидании, беспорядочные половые связи стали нормой? МИЛА ЛЕВЧУК