С 1 августа старт 🏃♀️ курса:
Йога для похудения.
Главные задачи курса — подтянуть тело, уменьшить вес, поработать с эмоциональным состоянием и разобраться с питанием.
Будет много силовых и кардиотренировок, бодрых и активных, но основные тренировки длительностью от 25 до 40 минут в день.
*вполне достояно, чтобы адреналин начал работать и тратил наш жирок.
Добавила мини тренировки для грудного отдела, растяжечку, дыхательные практики, чтобы прокачать себя целиком, как физически, так и эмоционально.
10-15 мин.
❤️ Йога — это по любви
В основе всех моих курсов — научный подход, никакой шизотерики.
Хочешь узнать подробности и стоимость, пишите в комментариях слово:
Август #йогакаждыйдень #женскиепрактики #женскоездоровье
4 views
379
112
4 days ago 02:16:14 1
Steve Cokely Exposed “The Black Boule“
6 days ago 00:38:05 4
Разговор Путина и Трампа, условия мира, сводки с фронтов, протесты в Сербии, война и мир на Востоке
7 days ago 00:00:00 2
Предписание о выселении от в 13:58 в ЭФИРЕ в 13:58 (время на подумать 72 часа)
1 week ago 00:01:13 1
Как за месяц убрать живот без бега и прыжков! Эффективный метод сжигания жира для пресса 💥
2 weeks ago 00:01:11 1
.Пресс-конференция. Главный тренер ФК «КАМАЗ» И.Р.Ахметзянов
2 weeks ago 00:03:30 3
Почему решено утилизировать самую грозную подлодку русского флота «Дмитрий Донской»
2 weeks ago 00:49:02 1
Открыл ЦВЕТОЧНЫЙ МАГАЗИН на 8 марта! Сколько заработал?
2 weeks ago 00:08:48 1
A Large Group of BRITISH and FRENCH Mercenaries Were Blown to Pieces During Their Escape From KURSK
3 weeks ago 00:21:25 1
БЛОГЕРЫ стали моими стилистами ! ТЕСТИРУЮ ЛУКИ от Тильки, Теслонда, Лизы Барашек
3 weeks ago 00:04:24 1
Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022
3 weeks ago 00:13:25 2
Киммих продлевает контракт. Бан Фонсеки. Неймар снова в сборной. Матчи 1/8 ЛЕ [Новости недели]
3 weeks ago 00:03:01 9
DJ SMASH & NIVESTA - Позвони (Official Audio)
3 weeks ago 02:31:40 3
Царство Небесное Наследники Первая часть в новую эру 12лет 73дня [ 23:23:23:GMT]
4 weeks ago 00:18:54 2
Самая молодая в истории США 27 летняя пресс секретарь Трампа Каролин Левитт делится своими секретами
4 weeks ago 01:01:32 2
РАЗСЕРТИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ на континентальном шельфе РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Первая часть 4 эфир
4 weeks ago 01:16:13 1
РАЗСЕРТИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ на континентальном шельфе РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Вторая часть 2эфир
4 weeks ago 01:16:13 1
РАЗСЕРТИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ на континентальном шельфе РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Первая часть 2 эфир
4 weeks ago 01:16:13 6
РАЗСЕРТИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ на континентальном шельфе РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Вторая часть 2эфир
4 weeks ago 00:30:32 13
Их война. Как живет руководство армии и их помощники
4 weeks ago 02:27:23 1
РАЗСЕРТИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ на континентальном шельфе РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Третья часть МК
1 month ago 00:13:07 1
Путин и Трамп спелись. Переговоры в Эр-Рияде. Первопричины конфликта – “Заповедник“, выпуск 348
1 month ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
1 month ago 00:36:24 1
DIY Useful Paper Storage Box | Easy Paper Craft
1 month ago 01:31:52 6
Александр Кузмак | Главное чтобы “Спартак” приносил радость | Новости “Спартака” | КБП