Медитация для начинающих. Самая простая техника медитации
►Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день!
► Новый канал подкастов с Артуром Сита «Скрытая Реальность» @artursitapodcast
Переходи и наслаждайся мудростью и энергией Артура
❤️ Что такое медитация? Как начать медитацию и как понять, что ты медитируешь правильно? Что даёт медитация? Как медитировать новичку, с чего начать? Как медитировать в течение дня на работе, в кафе, в дороге?
00:00 Что такое медитация?
00:25 Как прийти к состоянию медитации?
01:01 Сколько времени нужно медитировать начинающему?
01:27 Нужны ли усилия в медитации?
02:35 Признаки правильной медитации
03:54 В какой позе лучше медитировать?
04:43 Как правильно медитировать дома самому?
05:24 Как часто нужно медитировать?
05:50 Как медитировать на работе, в лифте, в машине, в компании друзей?
08:40 Как научиться медитировать в течение дня?
09:12 Что такое медитация простыми словами?
09:30 Что отличает несчастливого человека от счастливого?
10:23 Как сохранить состояние медитации?
▪▪▪▪▪
► Онлайн ритриты с Артуром Сита на:
► Уроки жизни с Артуром Сита #life
► Беседы PRO жизнь #pro
Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни
Подписывайся на канал и соцсети Артура:
► YouTube:
► Instagram:
► Telegram:
► ВКонтакте:
► Tiktok: @artur__sita
► Facebook:
► Сайт:
► Ритрит в Таиланде:
▪▪▪▪▪
Смотрите больше видео в открытом доступе:
Коротко о главном:
Саморазвитие и самопознание:
Любовь. Отношения. Семья:
Концентрация и медитация:
Пробуждение:
История:
Здоровье и питание:
Дело. Успех. Предназначение:
Творчество
#артурсита #счастье #осознанность #самопознание #саморазвитие #медитация
1 view
30
12
1 month ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
1 month ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
1 month ago 00:41:16 1
ИНДИЙСКАЯ МУЗЫКА ТРАДИЦИОННЫЕ ИНДИЙСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ INDIAN MUSIC TRADITIONAL SITAR SANTOOR
1 month ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
1 month ago 09:47:50 1
Вибрации Дельфинов + Музыка для Глубокого Расслабления, Исцеления, Умиротворения и Восстановления 🐬🐬
1 month ago 01:01:18 1
ДРЕВНЕЕ ПРОРОЧЕСТВО НА 21 СЕНТЯБРЯ, НОВЫЙ МИР, ПРЕДСКАЗАНИЯ ВАНГИ, НОСТРАДАМУСА, МЕССИНГА, ДЖЙОТИШ
1 month ago 00:22:37 1
Сакральные знания
1 month ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
1 month ago 00:17:52 2
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
1 month ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
1 month ago 00:25:58 1
ПРОИЗНЕСИТЕ ЭТИ 6 СЛОВ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПИТЬ ВОДУ, И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | Stocism
1 month ago 00:59:13 1
Позвольте энергии Вселенной влиться в вас, освободите ваш разум от забот! Женская медитация, 963 Гц
1 month ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
1 month ago 00:45:09 1
Любимая мантра Далай Ламы. Мантра нежности, любви и гармонии
1 month ago 00:49:49 1
Медитация на Удаление Негативных Подсознательных Программ. Очистка подсознания
1 month ago 00:36:47 1
Волшебная Медитация для здоровья и исцеления | Механизм исцеления есть внутри Вас
1 month ago 00:18:24 1
Усталость ИСЧЕЗНЕТ, а Твоя Энергия ВОСПОЛНИТСЯ! Это самый МОЩНЫЙ СЕАНС Восстановления Энергии!
1 month ago 00:10:30 1
НАДВИГАЕТСЯ КОСМИЧЕСКАЯ ЗАЧИСТКА |НОВОСТИ ТОНКОГО ПЛАНА
1 month ago 00:24:13 1
Ефимов В А Лекция в ФСБ О Боге и религиях
1 month ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
1 month ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
1 month ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
1 month ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.