Упражнение для мышц брюшного пресса велосипед. Техника упражнения на пресс

Упражнение велосипед, вовлекающее в работу мышцы брюшного пресса подойдет мужчинам, женщинам, девушкам. Это универсальное упражнение для пресса, пр...