1.Как совмещать статику с тренировкой динамической , лифтерской.
Статику сколько подходов надо делать и можно ее до динамики , вместо или после ?И сколько раз в неделю?
2.Получается, что одной статикой “сыт не будешь“?
3.Упражнения со стеной
4. Дыхание
5. Хват.
6.Вопрос Workout
7.Набор массы и программы.
1 view
16
3
7 months ago 00:04:30 2
Инструкция Денису Фреза где пахать в Чапаях
8 months ago 00:47:50 1
6 / «Ужас что творится в силовых структурах» / Новая реформа полиции может стать реальностью?@TDG78
9 months ago 00:06:31 22
«ПАХОМ ВАМ ПЕРЕЗВОНИТ» УДАР 2023
9 months ago 01:23:22 6
ИНФИНИТИ - Лучшие песни любимых исполнителей (2020) * INFINITI * Best Song’s (12+)
9 months ago 01:42:21 7
За Маркса... (2012 г)
10 months ago 00:17:52 1
Денис Пахомов Ответы на вопросы
10 months ago 00:08:27 1
Денис Пахомов. Комплекс А.Засса .wmv
11 months ago 03:22:24 6
Трансляция Божественной литургии в праздник Казанской иконы Божией Матери из Казанского собора
11 months ago 00:48:31 4
Молодежка | Сезон 3 | Серия 23
11 months ago 00:46:53 27
Молодежка | Сезон 3 | Серия 11
11 months ago 01:30:32 1
XXII фестиваль «Международная неделя консерваторий». Классика — Этно — XXI.