«Спорт Эксперт»: чем полезно плавание?

В чем польза плавания? Какие виды плавания бывают? И как этот вид спорта развит в нашем городе? Спросили у нашего спортивного эксперта, депутата Красноярского городского совета Романа Крастелева.