Кубики пресса НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ. Как сделать рельеф на животе? Как нужно тренироваться?

“Тренирую пресс каждый день прямо до жжения! А толку НОЛЬ! Ни одного кубика не появилось! Что со мной не так?“ Всё с вами понятно. Давайте объясню, в чём проблема... Онлайн консультация: Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: