Тело Помнит Всё | Психологическая Травма | Техники Преодоления: Бессель Ван Дер Колк

В этом видео мы расскажем о том, какие последствия и какое влияние травм (психологических и физических) имеет на нашу жизнь. Кроме того, мы выясним, как побороть негативные последствия травмы самостоятельно, а главное без помощи психотропных препаратов. В этом нам помогут нейроученые, Бассель ванн дер Колк и Моран Серф. Смотрите ролик до конца, чтобы узнать, каким образом мы сами можем побороть последствия физических и психологических трамв. Травма является всеобщей и часто уродливой частью нашей жизни, и понимание её последствий помогает людям осознать свою реакцию на стресс. Столкнувшись с травмой, организм продолжает реагировать на другие, более мягкие стрессовые ситуации, как будто он находится в опасности. Важно осознавать, что наши реакции понятны и обусловлены прошлыми событиями. TimeStamps: 00:00 – 00: 56 Интро 00:56 – 02:04 Введение 02:04 – 04:38 Тело хранит свой счет 04:38 – 06:47 Природа травмы 06:47 – 08:20 Большой вызов 08:20 – 12:57 Моран Серф говорит о главном. Как переписать прошлое и создать новое будущее. 12:57 – 14:10 Заключение Ссылка на видео “Нейроучёный - Перепрограммировать Свой Разум ВО ВРЕМЯ СНА Для Достижения Успеха!“ | Моран Серф - Наш Телеграм-канал - Добро пожаловать на канал 100 1, где мы исследуем захватывающий мир квантового поля, сознания, разума и Вселенной! Мы углубляемся в последние открытия и интересные темы, которые формируют наш мир - от внутреннего устройства человеческого мозга до просторов космоса. Независимо от того, являетесь ли вы любителем науки или ищете мотивацию для своего развития, мы здесь, чтобы помочь вам. Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны окружающего нас мира и открыть новые горизонты познания. Готовы ли вы отправиться в это увлекательное путешествие? Помните, что все наши видео созданы исключительно в образовательных целях. Наслаждайтесь, задавайте вопросы и продолжайте исследовать!