Утренняя зарядка прямо в постели🛌

Как часто вы делаете зарядку по утрам? (Только честно!😇) В течение рабочей недели обычно не получается выделить время на утреннюю разминку, а на выходных хочется как можно дольше проваляться в кровати. Мы вас прекрасно понимаем! Именно поэтому записали с нашим специалистом по телесным практикам Нелли Усольцевой утреннюю зарядку прямо в постели. Лень ленью, в тело разминать нужно обязательно!🤸‍♀️ Этим полезным видео отпускаем будни и желаем вам приятных выходных, друзья!💃 Голодайте онлайн вместе с нами на курсе #Улутайдома. Следующий поток 17 сентября. Подробнее