Омега-3 лучшая добавка для сердца и сосудов? Или пустышка?

Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы в моем ВК сообществе БЛОГ КАРДИОЛОГА В этом ролике мы поговорим про омега-3! Кому, когда и зачем эта добавка? Имеет вообще смысл ее принимать? Или это очередная пустышка? Смотрите мои видео так же в VK Видео: