Ешь БЛИНЫ и ХУДЕЙ! Блины из ТВОРОГА белковая пп еда РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ с КБЖУ

Ешь БЛИНЫ и ХУДЕЙ! Блины из ТВОРОГА белковая пп еда РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ с КБЖУ #блины #похудение #ппрецепты РЕЦЕПТ С КБЖУ На самоизоляции самое время готовить. Блины с пользой - это возможно. КБЖУ НА 100 ГР ГОТОВЫХ БЛИНОВ: 149 ККАЛ Б-9 Ж-4,5 У-17,5 ИНГРЕДИЕНТЫ: 180 ГР БРИКЕТНОГО ТВОРОГА 2 ЯЙЦА 100 ГР КУКУРУЗНОГО КРАХМАЛА 150 ГР ВОДЫ 50 ГР МОЛОКА 0,5 Ч.Л. РАЗРЫХЛИТЕЛЯ 3 ПАКЕТИКА САХЗАМА - У МЕНЯ ФИТ ПАРАД № 7 ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ. Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. НУ И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!))) НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ