ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД *THE HERO*

Героем можешь ты не быть Но ГРАЖДАНИНОМ быть обязан Иди в спортзал, не время ныть, Топи жирок и жди приказа. Приветствую всех, кому не нужно часами говорить о пользе физкультуры. У меня для вас новый кардиораунд, который точно не даст расслабится. Начинаем с забросов, переходим к приседу с жимом и добиваем рывочками. Помним основное правило- дышим и двигаемся строго в такт с треком. Удачи и вперёд 🎵 SONG: Nathan Wagner - The Hero GMV- Blackheart Music #вораут #воркаутвмассы #калистеника #упражнения #тренировки #гиря #отягощение #отягощения #тренировкасотгощением #турникиибрусья #турникибрусья #подтягивания #отжимания #подтягиваниясвесом #отжиманиясвесом #подтягиваниясдопвесом #калистеника #функциональныйтренинг #функциональнаятренировка