15 стоических советов для ОВЛАДЕНИЯ СОБОЙ | СТОИЦИЗМ

С помощью 15 стоических советов для ОВЛАДЕНИЯ СОБОЙ | СТОИЦИЗМ вы сможете преобразовать свою жизнь. Узнайте, как преодолеть трудности и стать лучшей версией себя. Погрузитесь в мир стоицизма и достигните гармонии внутри себя. 🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание! ию00:00 - Вступление 01:54 - 1. Принимайте то, что вы можете контролировать 04:48 - 2. Практикуйте осознанное внимание 07:28 - 3. Принятие Непостоянства Жизни 10:01 - 4. Развитие Упорства в Столкновении с Невзгодами 12:39 - 5. Выращивайте внутренние добродетели 15:53 - 6. Практикуйте самодисциплину 18:44 - 7. Разработайте Утреннюю Рутину 21:31 - 8. Отразиться над Своими Ценностями 24:01 - 9. Практика негативной визуализации 26:52 - 10. Умеряйте свои желания 29:24 - 11. Сохраняйте Безразличие в Успехе и Поражении