Очень Вкусный ПРЕСС - Означает Твой Прогресс 😃 Всегда Получаю Минус 2 См в ТАЛИИ За Такие Тренинги
#fitness #hiit #abs #body #livelife #lifecoach #motivation
😁 Тренировка №22 MOCluba
По 3 прокачивания отжиманиями и сквотами, боковые планки и очень вкусный пресс, при движении вперед идите НИЗКО, зажимая прессные мышцы в гусеничку и после доЖГИТЕ статикой.. должно КИПЕТЬ, гореть и на завтра помнить меня 🔥🔥🔥🔥😁
❤️ Не трать время понапрасну, достигай 2 цели сразу: Тело и Эмоции
👋Хотите начать ЗОЖить и готовы активно действовать?
💪 ПОЛУЧИТСЯ У ВСЕХ, присоединяйтесь в игру “ЗОЖ ДОСТИГАТОР“
⏩ Приглашаю в знакомство с авторской методикой Фитнес Коучинг в MOClub
👣 7͟ д͟н͟е͟й͟ п͟о͟ ш͟а͟г͟а͟м͟ с͟ п͟о͟с͟т͟р͟о͟е͟н͟и͟е͟м͟ Б͟и͟о͟р͟и͟т͟м͟а͟ Д͟о͟с͟т͟и͟г͟а͟т͟о͟р͟а͟
🌈 Методом простых заданий вы построите режим, в котором вы будете успевать ЗОЖить
🔥Методом запечатывания состояний человека успешного вы увидите, как времени становится все больше, вы чувствуете себя все лучше, сложности решаются легче и как бы сами собой. Вы будете становится .. новым.. новой .. не собой
😁 Метод подходит всем весам, годам, полам, социальным статусам
❕ Ничего суперпсихологического, завернутого, наоборот - очень драйвово, по-молодому, понятно, доступно, разбираем каждый шаг, как для вашего 5-летнего ребенка
☀️ Каждое видео насыщено суперскими вибрациями из моих креативных путешествий: Беларусь (в презентации, это карьер в Березе, моя родина), Кипр, Израиль, Карибы, Испания...
💪 Работаем вместе “ЗОЖ-неделька“
⏩ делаем измерения, фото, видео, примерку платьев и каблуков
⏩ ставим цель правильно, чтобы она достигала себя сама (научу вас!)
⏩ создаем план на бумаге, добавляем расписание в календарь
⏩ планируем питание на 1 неделю и закупку продуктов
⏩ делаем несъедобную технику “мальчик и мороженое“
⏩ создаем суперские установки для ритуалов, прогулок и тренировок
⏩ как стать еще Достигнутее? Узнаете на 7й день)
⏩ Интересно, хотите поучаствовать?
💎 Жду, на 100 лет ваш потенциал РаЗОЖгу 🔥🔥🔥
83 views
830
259
1 month ago 00:14:44 1
[MrLololoshka (Роман Фильченков)] Lp. #Искажение Майнкрафт #105 САМАЯ СЛАДКАЯ СЕРИЯ (КЛЯНУСЬ)
1 month ago 00:03:32 2
Сладков: С этого дня, по моей уверенности, СВО уже не будет прежней
1 month ago 00:00:59 15
Клип сообщества Рецепты заготовок на зиму
1 month ago 00:01:31 1
ПОДКОРМКА КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ ОСЕНЬЮ ⚡ ГЛИЦЕРИН КАК УДОБРЕНИЕ ДЛЯ РАСТЕНИЙ