Виды спортивной подготовки в детском фитнесе | Владимир Меркурьев, Роман Мартысевич

Детский фитнес так же разнообразен, как и взрослый. В зависимости от возраста ребёнка занятия могут быть построены на основе элементов разных видов спорта. Из видео вы узнаете об эффективных, безопасных детских тренировках, а также об их задачах и пользе. Кандидат биологических наук, физиолог, эксперт-преподаватель FPA Владимир Меркурьев: // Тренер по тхэквондо Роман Мартысевич. 0:00:15 Визитка гостя. Тема стрима. 0:01:43 Почему единоборства стоит включить в фитнес-программу для детей? А если ребенок не планирует стать спортсменом? 0:02:39 Какие виды единоборств интересны детям? 0:04:00 Что дает разнообразие единоборств ребенку? 0:04:53 Единоборства для детей: лучше групповые или персональные тренировки? 0:06:57 С какого возраста лучше подключать единоборства? Учет сенситивных качеств. 0:10:41 Какие отношения у Романа с фитнесом? 0:11:07 Какие виды тхэквондо может вести тренер? Специализация VS неглубокое знание нескольких направлений. 0:18:12 П