Как повысить иммунитет без БАДов и витаминов?

🤧 Сезон простуд отменяется! Повышаем иммунитет, прогоняем осеннюю хандру и заботимся о защитных силах организма. Курс “СЕКРЕТЫ железного иммунитета“ заказывайте по ссылке: С сегодняшнего дня следите за новыми видео про иммунитет на канале. Поделюсь общей информацией о работе иммунной системы и конкретными практическими рекомендациями. Расскажу: 🔸что такое иммунитет и 3 основополагающих фактора для его укрепления; 🔸как улучшить микроциркуляцию в легких; 🔸о значении питания для защитных сил организма и что есть, чтобы повысить иммунитет; 🔸какие физиологические процессы, происходящие в организме во время сна, влияют на иммунитет и как улучшить качество сна. На вебинаре 16 сентября подведем итоги, обсудим оставшиеся нераскрытыми секреты железного иммунитета и, конечно, буду отвечать на ваши вопросы. Вебинар будет полезен для тех, кто: ✔ устал от частых респираторных инфекци