КАК НАКАЧАТЬ ГИРЕЙ СПИНУ ? с Папой Смитом.

По просьбе подписчиков мастер спорта Росси по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит показывает как можно применить гирю для накачки трапеции , заднего пучка дельты и спины.