Актиграфия в клинической практике - неинвазивный способ мониторинга двигательной активности

В современных реалиях большинство из нас ощущает недостаток внутреннего физического и эмоционального ресурса. Поэтому так важно узнать ритм своих биологических часов, ведь именно он является неиссякаемым внутренним источником энергии. В данной связи становится очень актуальным метод регистрации и анализа внутренних ритмов под названием актиграфия. Этот неинвазивный эффективный способ мониторинга двигательной активности используется для оценки характеристик сна и ритма сон-бодрствование, он позволяет диагностировать бессонницу, циркадианные нарушения, гиперсомнию и другие расстройства сна. К сожалению, метод актиграфии не получил еще широкое распространение в России, у нас пока очень мало соответствующих специалистов. И мы очень рады, что при поддержке Михаила Викторовича Бочкарева, старшего научного сотрудника группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии НМИЦ им. В.А. Алмазова, стипендиата программы Фулбрайта, известного исследователя, эксперта в области нарушений сна, был сделан первый шаг в создании