Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
СКИДКА в магазине iHerb:
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года:
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / 79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: что лучше - Кардио или Силовые
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все ти
16 views
100
30
4 weeks ago 00:00:59 1
ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту
1 month ago 00:03:43 1
Хитрость при работе штампами на бересте.
1 month ago 00:13:43 1
Obukhovo, Leningrad () Metro, Green - interior view, arrival of the train Fragment 4
2 months ago 00:38:12 1
Corrado Malanga: Cionci ha ragione, la mascotte Luce è carica di simbologie massoniche
3 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
4 months ago 00:00:00 3
ДОТА 2 [RU] Team Spirit vs Palianytsia [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group B
4 months ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:00:00 1
ДОТА 2 [RU] Team Liquid vs BetBooma [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group A
4 months ago 00:15:06 1
МАКС ХОЛЛОУЭЙ ПРОТИВ ИЛИИ ТОПУРИИ, Чимаев против Уиттакера и другие бои карда UFC 308! Обзор
4 months ago 00:00:00 5
ДОТА 2 [RU] Team Spirit vs Team Falcons [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group B
4 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 months ago 00:13:15 5
ЭТО Роллтон
4 months ago 00:30:19 1
ГРИН КАРД 2026- ИНСТРУКЦИЯ, КАК ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ УЧАСТНИКА в 2024! Адвокат Gary Grant
4 months ago 00:00:00 2
ДОТА 2 [RU] BetBoom vs Xtreme Gaming [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group A
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
4 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
4 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
4 months ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:00:00 1
ясно или пасмурно?)
4 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
4 months ago 00:43:45 11
Впервые создала амигуруми таким методом. МК Привидение Крючком | How to crochet ghost #amigurumi
4 months ago 00:00:00 7
ДОТА 2 [RU] Team Spirit vs Team Waska [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group B
4 months ago 00:00:00 9
ДОТА 2 [RU] BetBoom vs Nigma Galaxy [bo2] DreamLeague S24, Group Stage 1, Group A