Зажим для пальцев с пенопластовым блоком

Поместите пенопластовый блок между большим и указательным пальцами. Прижмите кончики пальцев друг к другу. Затем поменяйте на средний палец и т.д. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Поролоновый_куб #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Самостоятельная #Мобилизация_суставов #Моторика___мелкая #Оппозиция #Пожилой #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление___утяжеленная #Стол #Подросток