Цигун для зимы

Во время зимних месяцев энергия Инь доминирует над Ян. Дни становятся короче и холоднее, все процессы замедляются. Важно в это время сохранить энергию и развить силу. Органы соответствующие сезону зима - это почки и мочевой пузырь. Традиционная китайская медицина рассматривает почки как хранилище энергии, откуда идет тепло и сила во все клетки нашего тела. Присоединяйтесь к этой практике утром после небольшой разминки и наслаждайтесь крепким здоровьем! 📷Мой instagram 🌴Тур на остров Самуи