Реально ли хакнуть мозг и научиться управлять успехом, эмоциями и будущим. Арина Гончар, брейн-тр...

Хотите хакнуть мозг? А разобраться в причинах бессонницы или недостатка времени на важные дела? Для этого стоит познать искусство нейрохакинга. Главный инструмент на этом пути — гибкость и адаптивность. Как раз о том, как их развить, я обсудила с брейн-тренером, клиническим психологом и сооснователем проекта «Нейрохакинг» Ариной Гончар  Блог Арины: @arina_gonchar ( Ведущая подкаста — Татьяна Вавилина, практикующий психолог, нейрокоуч, EMDR-терапевт Мой блог: @vavilina_psy () Телеграм: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ () Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Буду рада познакомить вас с собой на персональных консультациях. Подробности и запись по ссылке: (#rec544333693) По вопросам рекламы и сотрудничества: @ В эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.