Как сделать саморазвитие эффективным? | Андрей Курпатов

📕 Не упустите возможность расширить свой кругозор - читайте новые книги Андрея Курпатова на ЛитРес! Как сделать саморазвитие эффективным? 🤔 Чтобы от обучения, освоения нового навыка был толк, важно разобраться в том, как устроен мозг, как он работает. 👉🏻 Это поможет выявить «проблемные места» и понять, что нам усложняет обучение и как эти сложности устранить. Об этом Андрей Курпатов подробно рассказал в видео. Вот вам таймлайн для удобства 😉 0:00 — Как устроен мозг. 3:34 — Как мозг запоминает информацию. 5:05 — Сложность №1: информационная перегрузка. 7:08 — Сложность №2: конкуренция контента. 9:02 — Сложность №3: снижение концентрации. 12:12 — Что нужно для качественной работы мозга. Смотрите и делитесь в комментариях, что мешает учиться именно вам? Расскажите, как преодолеваете эти трудности. Это видео из телеграм-канала: Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов