Как найти своё предназначение и энергию? Что даёт маме силы: путь от выгорания к наполненности.

Это финальный день марафона, и он посвящён одной из самых важных тем — где брать ресурс маме и как не выгорать. В эфире я делюсь своей личной историей о том, как я оказалась «на дне», почему это бывает с каждой мамой и как найти силы в себе, чтобы вернуться к жизни. В этом видео: ✔️ Почему мамы оказываются «на нуле» и чувствуют себя выжатыми. ✔️ Чем «подзарядки» (кофе, сладкое, отдых) отличаются от настоящего ресурса. ✔️ Как найти свой источник энергии через предназначение и самореализацию. ✔️ Что происходит, когда мама занимает своё место в мире. ✔️ Практическое упражнение «Точка ресурса» — помогу тебе почувствовать, какая ты, когда наполнена энергией. ✔️ Как поддерживать себя каждый день, даже если кажется, что сил больше нет. 💡 Если ты часто ощущаешь усталость, раздражительность или что живёшь «чужую жизнь», этот эфир поможет тебе по-новому взглянуть на материнство и свои ресурсы. 👉 Все дополнительные материалы и продолжение работы можно найти в моём Телеграм-канале “Канал Яна Для Мам“ 🎯 Для кого этот эфир для мам, которые чувствуют эмоциональное выгорание; для тех, кто хочет научиться наполняться без «подзарядок на бегу»; для женщин, которые ищут своё предназначение и точку ресурса. ❓ Вопрос к вам А какая вы, когда вы в ресурсе? Попробуйте описать своё состояние в комментариях. #маминресурс #мамаивыгорание #осознанноематеринство #мамавресурсе #самореализациямамы #предназначениемамы #женскийресурс #материнствобезвыгорания #точкаресурса #мамапсихология