Kali Filippino- Panantukan - esercizi di difesa da pugno lezione 1

Qua vediamo alcuni esercizi di difesa e attacco, e blocchi questo programma e riservato per i principianti che si avvicinano per la prima volata allo studio del Panantukan, cioè la parte a mani nude del Kali Filippino detto anche Dirty Boxing,