Йога для беременных | Второй триместр

Во втором триместре беременности чаще всего проходит токсикоз и будущая мама чувствует прилив сил и энергии. Появляется желание больше двигаться и активней готовиться к родам. Идеальное время для практики йоги, которая так же поможет справиться с проблемами с которыми часто сталкиваются беременные: головные боли, боли в спине и ногах, варикоз и тд. Я подготовила для вас практику которая поможет получать еще больше удовольствие от вашего волшебного состояния! Instagram: Facebook: Данная практика подходит для абсолютно здоровых людей. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачём если не уверенны, что абсолютно здоровы и можете заниматься полноценной физической нагрузкой. Я не несу ответственность за ваще здоровье.