Комплексная тренировка для мамы с малышом | Фитнес с ребенком

Фитнес с ребенком стоит выполнять каждой маме, которая хочет привести себя в форму после родов. Комплексную тренировку для красивого тела мама может выполнять дома с малышом, весело и полезно проводя время. Она занимает совсем мало времени! 😉 ❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 после естественных родов и минимум 3 месяца после Кесарева сечения. В любом случае начинать занятия лучше после разрешения твоего лечащего врача. Тренер 👉 Дарья Иванова