▲ Попробуйте сервис психотерапии Ясно ▼
со скидкой 20% по промокоду STELLA (ввести при регистрации)
🎧 Подкастная версия доступна на Патреоне:
В этом видео я рассуждаю на тему сравнивания с другими, которое ведет к понижению самооценке, плохому настроению и ощущение, что все вокруг молодцы, а я какая-то не такая.
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
02:34 Сравнивание делает нас несчастными
06:51 Сравнивать себя не всегда плохо
10:56 Зависть - нормальное чувство
12:52 Почему я сравниванию себя с другими
14:19 Реклама
17:02 Соцсети - катализатор сравнивания
23:38 Навязанные обществом стандарты
26:55 Ищем проблемы в детстве
29:52 Почему сравнивать бессмысленно
40:33 Как перестать сравнивать cебя с другими
С С Ы Л К И И З В И Д Е О:
Парасоцинальные отношения
На сайте:
В подкастном приложении:
Почему оценки это плохо
На сайте:
Видео про токсичное отношение к себе
Книги
Откровенно. Автобиография //Андре Агасси
Open: An Autobiography //Andre Agassi
Брене Браун
Всё из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
I Thought It Was Just Me
Тонкое искусство пофигизма // Марк Мэнсон
The subtle art of not giving a guck
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) »
• Рассказываю про хорошие книги (плейлист) »
• Минимализм, эссенциализм и фокус на главном »
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская -
✖ Is it sustainable? -
✖ Давай поговорим -
✖ Время перемен -
✖ Инстаграм -
✖ Вязальный инста -
✖ Телеграм-канал -
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов - ://
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb -
⚡️ Скидка на отели -
⚡️ 10% скидка на iHerb -
_________________________________________
#стеллавасильева #психология
1 view
16
3
3 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
3 weeks ago 00:01:00 1
Ни в какое сравнение не идет с магазинным печеньем😉. Венское печенье (или тертый пирог) с ягодами.
4 weeks ago 00:06:30 1
География - это судьба!
1 month ago 00:04:25 3
Чего не любит огурец? 5 основных ошибок при выращивании огурца.
1 month ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
2 months ago 00:22:50 1
БЛЭКАУТ в Испании: ВИЭ ОБРУШИЛИ энергосистему!? Правда о сбое в Европе
2 months ago 01:14:19 1
Величайший обман в игровой индустрии | inZOI
2 months ago 00:18:39 3
Витрина империи: богатая Москва, нищая Россия. Почему провинция кормит столицу
2 months ago 00:29:02 3
Рыбные КОНСЕРВЫ в домашних условиях - не сравнятся с магазинными! 4 рецепта от ШЕФ-ПОВАРА
2 months ago 00:17:50 2
ДОРОГАЯ ПИЦЦА vs ДЕШЕВАЯ ПИЦЦА! Мы съели ЗОЛОТУЮ пиццу! Это был настощий шок!
3 months ago 00:51:29 5
ДЕЛО ВРАЧЕЙ 1953 — жертвы репрессий или настоящие убийцы?
3 months ago 00:32:25 1
ГЛАВНЫЙ СКАМ 2024 | Обзор игры Indika
3 months ago 00:38:29 21
MP40 vs Sterling. Battle of the legendary submachine guns.
4 months ago 00:09:17 1
Импорто-Замещенная Coca-cola VS Ментос | МАМИКС
4 months ago 00:13:07 1
Как СОЗДАТЬ свой САЙТ С НУЛЯ
5 months ago 00:05:47 2
Сравнение - великий соблазн
5 months ago 01:06:28 1
Зрители уходили возмущенные после сеанса? | Обзор на “ВОЛШЕБНИК ИЗУМРУДНОГО ГОРОДА“ (2025)
5 months ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
5 months ago 01:08:22 10
Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30
5 months ago 01:06:55 1
Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор
6 months ago 00:35:04 1
Лучший телефон за 199$ — обзор iqoo z9 минимум денег МАКСИМУМ возможностей. + сравним с turbo и neo9
6 months ago 00:02:04 1
Библейские файлы с Робиком | Ничто не сравнится с любовью Бога!
6 months ago 00:02:03 1
Исламисты распространяют в Москве листовки, на которых сравниваются замоташек с непокрытыми женщинам
7 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)