Как я вылечилась от 10-летней бессонницы. Отзыв пациентки о лечении бессонницы у сомнолога Бузунова
➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! Первая неделя бесплатно
📚 Рекомендуем книгу «Стресс и бессонница: как выбраться из порочного круга. Здоровый сон за 2 недели»:
👀 Telegram канал доктора Бузунова:
Вашему вниманию представлен отзыв пациентки Толстовой Валентины Васильневны, у которой проводилась программа когнитивно-поведенческой терапии бессонницы под наблюдением сомнолога Романа Бузунова. Пациентка была излечена от 10-летней хронической бессонницы за 6 недель без применения снотворных препаратов.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) бессонницы является первой линией лечения хронической бессонницы в Американских, Европейских и Российских рекомендациях по лечению бессонницы.
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и