Страшно жить дальше , неизвестность пугает, вера помогает !

Ну и конечно без Веры никуда ! На Бога надейся ,верь в лучшее и заботься о своём состоянии быть в здравии и полным сил . Тогда все не страшно и все по плечу ! Страх жить может быть связан с различными причинами, такими как тревога, депрессия, неуверенность в будущем или даже травматические события из прошлого. Это состояние может вызывать много страданий и мешать человеку наслаждаться жизнью. Есть различные подходы к работе со страхами, включая: Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия может помочь изменить негативные мысли и поведение, связанные со страхами. Медитация и релаксация:... Практики, помогающие успокоить ум и снизить уровень стресса. Общение: Разговор с друзьями или близкими может помочь справиться с тревогой и найти поддержку. Физическая активность: Спорт и… физические нагрузки могут значительно улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревоги.

Show more