159. Простой, потрясающий тренажер ПЕТЛИ trx. Интервью Сергея Харченко на «ЗемлеТворении»

Супер простой, но потрясающий тренажер ПЕТЛИ trx для разного уровня подготовки тренируемого, со временем нагрузки можно усложнять и усложнять. В видео интервью Сергея Харченко, у которого, кстати, можно приобрести (по Украине, ссылка будет ниже) эти петли или сделать самостоятельно (в видео показано, что это не сложно). Этот тренажер был разработан для тренировок спецназа США. Петли trx заменяют весь спортивный комплекс. С помощью этого тренажера работают даже мышцы триплекса, которые обычно очень сложно задействовать. Преимущества от занятий TRX-тренировками: -Это универсальный тренажер, с которым можно заниматься силовыми и кардио-тренировками, йогой и растяжкой, занятиями для кора и функциональной подготовкой. -TRX-петли очень удобны для занятий дома, они легко крепятся к двери, турнику или потолку. -Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках. -Упражнения с TRX помогают улучшить осанку и укрепить позвоночник. -TRX — очень ком