Как бороться с сезонной депрессией

В межсезонье в меланхолию впадает почти каждый пятый. Что делать, чтобы хандра не овладела телом и душой, и когда для коррекции состояния требуются уже не только собственные действия, но и помощь медиков? О самых эффективных методах борьбы с сезонной депрессией в новом выпуске программы «Мелочи жизни» рассказала клинический психолог Наталья Курсова.