Меня неоднократно спрашивали, чем я питаюсь в течении всего дня. В этом видео я решила показать для примера меню одного из дней. Я не корректировала специально рацион под съемку видео, оставила его именно таким, каким бы он был, если бы я не решила снимать.
1. Утром я обычно пью теплый травяной настой из мяты, например или воду с отрицательным овп. Особенно люблю льняной 24-часовой настой (квас с отрицательным овп). Могу пить всё это с сухофруктами. 0,5 литра настоя за утро с тремя финиками, к примеру.
Могу выпить зеленый коктейль, это не каждый день.
2. Затем до обеда, примерно до 13:00 я ем фрукты, какие есть по сезону. Яблоки, груши, виноград, бананы ...
В этот раз были яблоки.
3. Затем обедаю. Это может быть в 14:00 или в 15:00 или в 16:00.
Строгого режима я не придерживаюсь и время обеда корректируется в зависимости от моих дел и занятий.
На обед в холодное время года, чаще всего, ем овощи, зелень и проросшую гречку. В ход идет лук, капуста разных видов, морковка, свекла, перец и
1 view
34
9
7 months ago 00:03:32 1
Дай Дарогу! - Д.С.П.Г. (официальный клип)
7 months ago 00:07:46 1
Основные виды производства. Единичное. Серийное. Массовое
7 months ago 00:29:03 1
Обвал на рынке. Первому игроку приготовиться. Блог Яна Арта -
7 months ago 00:56:28 1
Плейлист Саймона из Cry of Fear
7 months ago 00:04:17 1
Высоцкий Баллада о брошенном корабле
7 months ago 00:00:06 1
Опагамнам стайл
7 months ago 04:23:04 1
Дарио Салас Соммэр — “Космическая валюта - наивысшее богатство“. Аудиокнига
7 months ago 00:26:43 1
Кто написал лучшие тексты русского рока?
7 months ago 00:14:00 1
Болезненные, токсичные отношения. Почему вы находитесь в таких отношениях?
7 months ago 00:08:19 1
🧐Я Перенес GTA: San Andreas В Minecraft И Вот Что Из Этого Вышло!
7 months ago 00:08:44 1
Непонятное: у сычей Кутуши и ХЗ началась дружба или это мини перемирие? Кошка Морошка ловит картошку
7 months ago 00:13:19 1
НАСТАВНИК ПО БИЗНЕСУ #1 Использовал звёзд Фабрики в личных целях
7 months ago 00:23:43 1
Съездить в Беларусь потрогать БЕЛАЗ за колёсико - mission complete! Завод БЕЛАЗ с Юбилеем 75!
7 months ago 01:29:06 1
Никита Пресняков | Про трудности жизни в звездной семье и разогрев перед Limp Bizkit. МУЗLOFT #45
7 months ago 00:00:13 2
Наргиз Алиева с. Дружба Каякентского района РД | ФЛЕШМОБ
7 months ago 00:55:12 1
История серии Mortal Kombat ч.3
7 months ago 00:08:19 1
Родненькие мои... Иваны... потерпите еще до 2025 года... Я ВСЕ ЗАХВАЧУ
7 months ago 00:24:25 1
Италия. Лучшие из прошлого @posle_zavtra
7 months ago 00:10:58 1
Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. Дряблая кожа и худое лицо, что делать?
7 months ago 00:03:23 1
Молитва - Виктория Черенцова
7 months ago 00:03:56 1
САЛАТ из огурцов на зиму, ПО ОСОБЕННОМУ! САМЫЙ ВКУСНЫЙ! Он у вас закончится первым!
7 months ago 00:04:22 1
Вот что будет, если смешать моющее средство с зубной пастой 💥 Результат вас удивит!
7 months ago 00:16:31 1
Я больше не буду жарить рыбу! Лещ БЕЗ Мелких КОСТЕЙ, в Духовке, на Скорую Руку.