Увеличение объема ротации грудного отдела с лентой CLX Thera-Band❗️

Почему заниматься спортом вместе с Red Machine online — удобно и полезно?🤔 Во-первых, вы экономите своё время.Вам не нужно тратить драгоценные минуты на дорогу до спортзала💪🏻 Во-вторых, в нашем аккаунте можно посмотреть большое количество видео-тренировок, которые предлагаются различными тренерами и специалистами. Причем уровень занятий вы можете подобрать в зависимости от вашей подготовки😉 Ну и в-третьих, нельзя не сказать об удобстве домашних тренировок.  Вы можете заниматься хоть ранним утром, хоть поздним вечером — все на ваше усмотрение🙌🏻 Убедили?😄 Тогда, приступаем к новому занятию?😎 1️⃣ Исходное положение – четвереньки. 2️⃣ Натяните ленту CLX на лопатках, удерживайте петли ленты CLX одной рукой 3️⃣ Поднимайте вторую руку наверх, выполняя ротацию грудного отдела, в противоположной руке должно создаваться натяжение ленты CLX 4️⃣ Вторая часть упраж