Правильный МАССАЖ ЯГОДИЦ / ТОП-5 массажных движений для проработки мышц
🟣 Целлюлит, отёчность и объёмы уходят благодаря правильному массажу. Научитесь помогать себе, близким и прекрасно зарабатывать 👉
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
🍑Массаж ягодиц решает десятки проблем от перекоса таза до целлюлита, «банановых» складок и застоя лимфы.
А самое главное, что зона ягодиц прямо связана с репродуктивной системой человека.
И поэтому давайте обсудим:
1️⃣5 зон для массажа ягодичной зоны
2️⃣Преимущества массажа ягодичной зоны
3️⃣Как массаж ягодичной зоны позволяет сделать идеальную талию?
Поделитесь в комментариях, у вас выражен целлюлит на бёдрах и ягодицах? Если ли перекос таза?⤵️
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#станиславчерноног #массаж #здоровье #зож #массажягодиц #ягодичныемышцы #урокмассажа #мануальнаятерапия
СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:18 — Массаж ягодиц
01:36 — № 1. Зона большой ягодичной мышцы
02:22 — № 2. Зона средней ягодичной мышцы
03:16 — № 3. Зона малой ягодичной мышцы
04:10 — № 4. Зона по верху подвздошной кости
04:59 — № 5. Область связок крестца
06:45 — Рекомендации✏️
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
154
27
4 weeks ago 00:08:08 1
Динамический ЛИФМОДРЕНАЖ | ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ тела
4 weeks ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 weeks ago 00:04:57 1
В Китае любой ребенок знает простой способ избавиться от заложенности носа и насморка
4 weeks ago 00:27:52 1
ПРАВДА О СОДЕ | Огулов А.Т. ответы на вопросы
4 weeks ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
4 weeks ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:54:46 1
Как продлить молодость без инъекций и операций? / Анастасия Дубинская // Нам надо поговорить
4 weeks ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
1 month ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
1 month ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
1 month ago 00:02:50 2
Массаж губ после увеличения гиалуроновой кислотой. Разбираем технику и ошибки ★ DUZHY
1 month ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
1 month ago 00:21:55 1
Массаж ног с помощью БИОЭНЕРГОМАССАЖЕРА 3.0 FOHOW. Техника от китайского специалиста.
1 month ago 00:16:43 1
Улучшаем отток желчи–Висцеральная терапия
1 month ago 00:14:23 1
МАССАЖ ПРОСТАТЫ. Для чего нужен массаж простаты? Профилактика простатита. Массажер простаты.
1 month ago 01:36:23 1
Нам врут про молочные смеси? Чем уникально грудное молоко? Научные исследования
1 month ago 00:17:32 1
МАССАЖ шейно - воротниковой зоны
1 month ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
1 month ago 00:10:46 1
Хватит БОЯТЬСЯ купать малыша, научитесь делать ЭТО правильно! / Главные ошибки при купании ребенка
1 month ago 00:35:24 1
Медитация “Раскрытие женских энергий“ Отпускание прошлого, программирование на любовь и благополучие
1 month ago 00:01:00 1
Разгонит лимфу или развод на деньги?#лимфостаз #лимфедема #лимфодренаж #лимфа #отеки #токсины #шлаки
1 month ago 00:03:13 1
Психология контроля и доверия в БДСМ отношения
1 month ago 00:04:02 1
Сущность йони-массажа: раскрытие женской энергии и сексуальной свободы