«Железная» еда - Доктор Комаровский

Разбираемся с Андреем Маркиным — врачом-гемостазиологом, какую еду можно назвать «железной». Железо и его роль в организме человека. Виды железа — двухвалентное и трехвалентное, железо дефицит и вызываемые им болезни. Рекомендации по питанию и восполнению дефицита железа при вегетарианстве и неполноценном питании. Роль аскорбиновой и фолиевой кислоты в обмене железа. Повышенный и пониженный гемоглобин, ферритин и железо дефицит. Реально ли повысить гемоглобин диетами? (2 часть выпуска ШДК № 39, эфир от 25 Октября 2017) Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → ↓Больше интересных ссылок ниже!↓ Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях! Doctor Komarovskiy - “Iron” meals Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → Самые популярные видео Доктора Комаровского → Интересные темы: Вакцинация детей - Лекарства - Здоровье, болезни, лечение ребенка - Образ жизни вашего ребенка - Начало жизни вашего ребенка - До рождения ребенка - Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. Официальный сайт: Доктор Комаровский на Google : Доктор Комаровский в Facebook: Доктор Комаровский в Вконтакте: