Что делать, когда вырос в семье алкоголиков? Взрослые дети алкоголиков. Дмитрий Мелешко / ШЕПОТОМ
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Они никому не верят и никому не доверяют, не умеют говорить НЕТ и путают жалость с любовью. Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. Это дети, которые выросли в атмосфере хаоса, покинутости и тотального контроля. И этот опыт наложил негативный отпечаток на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня.
Мы очень хотим, чтобы этот выпуск посмотрели те, кто никогда не сталкивался с такой проблемой, чтобы понять тот страх, боль и стыду, через которые прошли эти люди в детстве. Ведь понимать другого — это не просто слушать, а знать, где и почему у него болит и не злоупотреблять его болью в моменты повышенной уязвимости.
Пожалуйста, покажите этот выпуск знакомым!
****
Гость нашего выпуска - Дмитрий Мелешко. Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа. Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков. Руководитель Международного Центра Развития.
***
Шпаргалка к выпуску (в ней мы собрали ссылки на группы поддержки и всю полезную в одном месте) -
***
Смотрите другие выпуски:
Что делать, если твоя мать нарцисс? -
Как понять нужна тебе сепарация или нет? -
Почему близкие люди часто наказывают нас молчанием? -
Синдром Золушки. Почему хорошие девочки всегда проигрывают? -
***
Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -
Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска -
***
Подпишитесь на наш TG-канал -
Подпишитесь на TG-канал Дмитрия -
Зайдите на YouTube-канал Дмитрия - @MeleshkoD
Посмотри подкаст Дмитрия “Теория поглаживай” -
***
Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -
Таймкоды:
0:00 Что будет в этом выпуске ?
0:44 Вступление Юлии
1:45 Эксперт выпуска Дмитрий Мелешко
2:21 Что отличает здоровых людей от людей с синдромом ВДА?
2:54 Симптом 1. ВДА не знают что такое норма
4:35 Симптом 2. ВДА сложно начинать новое и сложно заканчивать
5:27 Симптом 3. ВДА врут, когда это не требуется
6:37 «…он просто спит в обоссаных штанах около подъезда…» - история Екатерины
7:08 Почему алкоголизм должен быть скрыт внутри семьи?
8:15 Как чувство стыда, перенесенное ребенком в детстве, проявляется во взрослом возрасте?
8:22 Симптом 4. ВДА часто испытывают чувство недоступности
10:10 Симптом 5. ВДА тяжело веселиться
11:20 Симптом 6. ВДА любые события и дела воспринимают слишком серьезно
11:35 Как происходит сепарация у детей ВДА?
13:33 «Папа умер и проблема умерла»
14:35 Техника сепарации при умерших родителях
15:55 Почему образы пьющих мужчин в кино вызывают у нас сочувствие и понимание?
18:11 Отсутствие модели идеального брака
19:51 Симптом 7. ВДА лояльны тому, чему лояльными быть нельзя
22:01 Можно ли построить здоровые отношения с ВДА?
23:34 Как предложить партеру лечение (моделируем ситуацию)
24:33 Как не манипулировать детьми, уговаривая партнера на лечение (моделируем ситуацию)
26:42 Помощь для людей с синдромом ВДА
27:20 Бывают ли внуки алкоголиков? История Ольги
28:26 Симптом 8. Взрослые дети алкоголиков в детстве часто выступали в качестве буфера между родителями
31:12 Симптом 9. ВДА не умеют выстраивать близких отношений
32:44 «Я никогда не буду пить!»
34:09 Симптом 10. Взрослые дети алкоголиков остро реагируют на то, что контролировать неспособны
35:48 Каких партнеров выбирают ВДА для отношений?
37:31 «Я могу быть сильной, а он слабым»
38:56 «Меня можно любить, только если я буду спасать» - история Евгении
39:36 Почему ВДА хотят всех спасать?
43:31 Постоянное подтверждение своей собственной значимости у ВДА
47:01 Как воспитать внутреннего родителя?
48:50 «Я выросла невидимкой» - история Ирины
49:10 Кем вырастают дочки алкоголиков?
49:18 Роль “Гиперответственный“
49:26 Роль “Бунтарь“
49:42 Роль “Шутник“
50:29 Симптом 11. ВДА чувствуют себя не такими, как все. Почему?
51:45 Что делать тем, кто узнал себя в этих ролях?
53:49 Как принять факт алкоголизма своих родителей?
57:10 Техника «Встреча с внутренним ребенком»
58:40 Можно ли самостоятельно проработать свою детскую травму?
1:01:15 Что делать подростку с пьющими родителями?
1:03:02 Финал
1 view
951
309
11 months ago 00:01:11 1
Мешок № 9676. Кожаный Винтажный Микс (ЗАМША), Швейцария! Арт 3668. Вес 34,8 кг. Кол-во 40 шт.
11 months ago 00:01:19 1
Мешок № 3080. Кожаный Винтажный Микс (ЗАМША), Швейцария! Арт 3668. Вес 35,6 кг. Кол-во 44 шт.
11 months ago 00:30:47 1
Мурино: город, который погубит Петербург
11 months ago 00:26:10 1
Проверь его волосы! Почему нельзя делать приворот на женатого? Как разорвать любовный треугольник?
11 months ago 00:41:19 1
ЧТО ЕСЛИ ИДЕАЛЬНО ОТСАППОРТИТЬ НА ЛОУ ММР?
11 months ago 00:09:02 1
Невероятно вкусные ПОМИДОРЫ в КАПУСТЕ I Все просят рецепт! # 200
11 months ago 00:05:13 1
Новая чугунная сковорода? Делаем антипригарное покрытие!
11 months ago 00:13:45 1
27 сентября Воздвижение Что нельзя делать на Воздвижение Креста Господня Народные традиции и приметы
11 months ago 00:04:10 1
EMIN - Прости, моя любовь ft. Максим Фадеев (Official video)
11 months ago 00:08:29 1
Что они хотят с нами сделать.
11 months ago 01:19:31 1
Затормози ум и дай проявиться реальности (Роберт Адамс.НикОшо)
11 months ago 00:41:11 1
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
11 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
11 months ago 00:12:20 1
derzko69 ВПЕРВЫЕ В CS:GO 2 | ЧТО В ПОДВАЛЕ У ДЕРЗКО69?
11 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
11 months ago 00:14:25 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ наших бабушек, которые НАДО ЗНАТЬ! Часть 2 - КУХНЯ НАИЗНАНКУ
11 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
11 months ago 00:15:14 1
Что будет, если пить молоко каждый день. Как правильно пить молоко для красоты, молодости, здоровья.
11 months ago 00:11:28 1
Как сделать винтажный ФОНАРИК своими руками из картона. Декор для дома DIY
11 months ago 00:02:10 1
Страница 38 Задание 1 – Математика 1 класс (Моро) Часть 1
11 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
11 months ago 00:12:32 1
Интенсивное чтение текстов на иностранном языке с помощью ChatGPT
11 months ago 00:26:50 1
Ученые из России Раскрывают Секрет Антарктиды: “Это не то, о чем вам всегда рассказывали!“
11 months ago 00:10:51 1
КАК РИСОВАТЬ Стилизацию // МУЛЬТ СТИЛЬ // Как стилизовать рисунок // стилизация