Вы больше не будете варить овсянку! 3 улётных завтрака попрощайтесь с кашами!
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Для поддержки и продвижения канала, оставьте пожалуйста комментарий, нажмите лайк или дизлайк, и было бы шикарно если бы вы поделились этим видео! Всем спасибо за Вашу помощь, вместе мы делаем хорошим наш канал!
Булочки с корицей А’ля Синнабон
Овсяные хлопья (длительной варки) 240 г
Овсяное молоко 1,5% (любое растительное молоко, молоко) 200 г
Яблочное пюре 200 г
Сироп топинамбура (любой натуральный сироп, сахар) 100 г
Ванилин щепотка
Корица молотая 1 ч л с горкой
Растительное масло 3 г (для смазывания формочек)
Глазурь:
Овсяное молоко 1,5% (любое растительное молоко, молоко) 90 г
Сироп топинамбура (любой натуральный сироп, сахар) 30 г
Кукурузный крахмал 10 г
На 100 г 221,8 кКал 5,2/3,6/42,5
Выход 673 г
Крамбл с овощами
Шампиньоны 70 г
Репчатый лук 75 г
Морковь 90 г
Цветная капуста замороженная 200 г
Брокколи замороженная 200 г
Овсяна мука (молотые овсяные хлопья) 20 г
Овсяные хлопья длительной варки 100 г
Петрушка 5 г
Оливковое масло 10 г 30 г (в овсянку)
Итальянские травы
Паприка
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 151,6 кКал 4,9/7,5/16,1
Выход 653 г
Карамельная овсянка
Овсяные хлопья длительной варки 120 г
Овсяное молоко 1,5% (любое растительное молоко, молоко, вода) 500 г
Финиковая карамель 70 г
Соль щепотка
На 100 г 122,6 кКал 3,2/2,3/22,3
Выход 647 г
Финиковая карамель
Финики 100 г
Вода 50 мл
Соль щепотка
Ваниль на кончике ножа
На 100 г 208,6 кКал 1,4/0,3/52,9
Выход 140 г
1 view
119
13
3 weeks ago 00:07:10 1
Невский проспект Петербурга поздним вечером
3 weeks ago 00:03:32 1
А зима будет большая / “ЯГОДА“ - Сибирский дуэт #дуэтягода #дмитрийиващенко
3 weeks ago 01:02:57 1
Н.Носов. Фантазёры 1965
3 weeks ago 00:08:57 1
Премьера Toyota 4Runner. Лучше чем Land Cruiser Prado?
3 weeks ago 00:05:12 1
Как же Точно Сказано! Эти Слова Способны Перевернуть твой Мир - Маргулан Сейсембаев
3 weeks ago 00:00:28 1
творожные #пасха #куличи
3 weeks ago 01:17:46 1
💔 КТО-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ НА НЕБЕСАХ ХОЧЕТ ВАМ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТО ОТКРОВЕНИЕ!
3 weeks ago 00:03:44 1
Грешный человече | Арт-группа Ларго
3 weeks ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
3 weeks ago 00:19:06 1
Зерновой самогон бурбон без пыли и грязи на тарелках из зернового экстракта
3 weeks ago 00:42:55 1
Слитное написание союзов также тоже чтобы зато русский язык 7 класс | #твшкола5+
3 weeks ago 00:04:22 1
Всего 1 день голода сделает с организмом чудо… Что будет, если голодать 24 часа?
3 weeks ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
3 weeks ago 00:14:34 1
Краснознамённая флотилия российских олигархов в Дубае