100 дневный воркаут (ВЕСНА) - День 1. Схема тренировок базового блока

Бесплатная онлайновая образовательная программа для начинающих и тех, кто возвращается к тренировкам после перерыва - - ФИТНЕС ГОРОДСКИХ УЛИЦ - “Здоровье - это богатство, а движение - медицина“